2017年3月28日，星期二早晨6：50分，国旗护卫队在良乡校区的操场上进行了常规的训练。

　　清晨，国旗护卫队的队员着便装在操场集合等待作训部干事签到，人数点清后，在操场跑道上进行2圈的晨跑热身，热身结束后，智江队长将国旗护卫队队员整齐的带到了足球场半场的位置进行热身后的简单的肢体拉伸，防止队员在训练中出现肌肉拉伤，此外国旗护卫队额外进行了俯卧撑的训练。在一系列的热身结束后，国旗护卫队的训练进入正题，基本的五分钟军姿站立后进行模拟的升旗仪式的队列行进，此次训练中队员们根据之前学到的要领进行调整，又一次的走出了新风采，队员们脸上洋溢着的笑容是他们对自己任务完成满意程度的写照。在齐步走正步走练习中他们更加认真，此次日常训练结束后，智江队长表扬全体队员，并激励队员们越做越好。

　　升旗仪式的日常训练是国旗护卫队必不可少的功课，相信在一次又一次的训练中，16级的国旗护卫队会一直进步，争取早日赶超他们的前辈队员。