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北京中医药大学《中华传统健身操》出版发行

北京中医药大学《中华传统健身操》出版发行

 

2008721日,北京中医药大学中华传统健身操正式出版发行。

这套中华传统健身功由北京中医药大学体育运动教学部专家根据中医学五行配属五藏的理论精心编创而成,源于中华古代养生保健功法精粹。本功法共分五节,分别是:阴阳似水、振臂展翅、托天劈山、跨方循圆、抚琴揽月。

这套功法动作简单,节奏清晰,内涵深厚,易学实用。各节功法均可有针对性的调节机体脏腑功能,从而达到解除疲劳、养生保健的根本目的。五节功法共同练习,可以有效促进人体五脏功能的强化,对于增强体质、振奋精神具有极大的裨益。

本健身功法蕴涵了北京中医药大学全体师生的精力和心血。将中华传统医学的精髓展现给世人。此套光碟一经上市,当日便售出1600余张,获得了广大首都群众,特别是志愿者群体的认可。以此操为载体,在奥运即将到来之际,我校师生为百年盛世献上厚礼,真正“让世界感知中华文化”。