2015年4月11日上午，由北京中医药大学手诊协会主办的“助老爱老  养生知识宣讲活动”在樱花园社区举行。本次活动的主讲人为11七D的袁慧禅学姐，共有7名志愿者参加了本次活动。

　　活动前一天我们的志愿者就进行了海报张贴等前期宣传活动。活动当天志愿者们先进行了场地的准备和宣传活动。一切准备就绪后我们正式开始了四季养生知识宣讲活动。学姐仔细讲述了四季应该注意的各类生活问题，例如什么花粉有毒，什么病高发和如何预防，适合什么样的饮食等等。讲座过后我们进行了与一对一的志愿服务，针对不同的服务对象提出合适的个人养生知识和保健方法，受到了社区居民的肯定和好评。

　　   本次活动中我们最大的感受就是社区的老人们特别喜欢跟我们聊天，尤其喜欢跟我们讲他们年轻的故事，我们一边为老人们进行志愿服务关爱他们的身体，一边认真倾听，与他们聊天愉悦他们的心灵。在讲座后进行一对一志愿服务的时候，我们熟练运用中医诊断知识，尤其是舌诊和脉诊，来诊查老人的身体状况，从而给出相应的保健建议。上次活动有很多老年人询问我们指甲能指示身体的哪些病变，当时我们还无法给出系统的回答，于是我们在上次活动结束后认真查阅资料，并在这次活动中细致地向老人们讲解相关知识，并现场运用。 认真倾听老人们的诉求，提高知识和技能来满足他们的需要，是我们不断努力的动力和目标。

　　（手诊协会 撰稿人:王亚菲 审稿人：杨德爽）